Nektarinde hangi vitaminler var? Nektarin açısından zengin olan C vitamini, hücre yenilenmesinde ve doku bütünleşmesinde önemli rol oynar. Nektarin, ağ dokusunun ana proteini olan kolajen üretimini artırır, bu da kesiklerin ve yaraların kısa sürede iyileşmesine yardımcı olur. En çok C vitamini hangi meyvede var? C vitamini açısından en zengin meyveler portakal, mandalina, greyfurt, kivi, çilek, kavun, kuşkonmaz, böğürtlen, papaya ve domatestir. Nektari neye faydalıdır? Nektarin içindeki antioksidan vitamine dönüşür ve insanları güneşin zararlı etkilerinden korur. Hücre yenileyici özelliği olan bu sağlıklı meyve vücuttaki yaraların daha hızlı iyileşmesini sağlar. Vücudun enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olur. Şeftali mi daha faydalı nektarin mi? Nektarin,…
Yorum Bırak